Actie ‘Schone Randmeren’ van IVN Flevoland

Vandaag met een aantal toppers meegedaan met de actie ‘Schone Randmeren’ van IVN Flevoland/IVN-afdeling Gemeente Dronten. Het strand bij Beachclub NU is door ons opgeruimd. Veel blik- en glaswerk gevonden, maar ook ander afval dat niet in de natuur hoort. Meiden (en ouders), fijn dat jullie wilden helpen. Brengt ons als vereniging weer een stapje dichterbij de aanschaf van een airtrack.

Wedstrijdverslag 20 november

Zaterdag 20 november was het eindelijk zover, de eerste turnwedstrijd voor de meiden die op niveau 4 turnen. Het was tot op het laatste moment nog spannend of het allemaal door kon gaan. Gelukkig konden de meiden een wedstrijd turnen (en mocht er 1 ouder per turnster op de tribune plaats nemen).

Voor BAS Gymnastiek kwamen vandaag 9 turnsters in actie. Nieuw dit seizoen is dat de middenbouw leeftijd in een team turnt. Alle turnsters doen hun oefening op alle toestellen, de resultaten van de beste 3 turnsters per onderdeel worden meegenomen in de teamscore.

De oudere meiden turnen nog wel individueel.

MB-team wint zilver

De eerste 5 dames die in actie kwamen was het MB team, bestaande uit Anna, Elsa, Esmée, Evelien en Irene. Voor Elsa was het haar eerste wedstrijd, voor de andere meiden was het meer dan anderhalf jaar geleden dat ze hun laatste wedstrijd geturnd hadden. Het was voor iedereen weer even wennen. Er zijn in de afgelopen tijd allemaal nieuwe oefeningen aangeleerd, omdat ook de oefenstof aangepast is. Deze wedstrijd is vooral gekeken naar dingen die wel lukten en dingen waar nog een beetje meer op geoefend moet worden.

Alle meiden hebben een mooie wedstrijd geturnd. Anna’s vloeroefening liep niet zoals ze vaak op trainingen al heeft laten zien, maar op sprong heeft ze dit helemaal goed gemaakt. Twee mooie sprongen, waarmee ze 2e werd op dit onderdeel. Elsa turnde alsof ze het al vaker gedaan had, helaas lukte de oefening op brug niet helemaal zoals ze wilde. Verder heeft ze mooie constante oefeningen laten zien. Haar beste onderdeel was sprong, hier eindigde ze net achter Esmée op de 6e plek. Esmée is de oudste van dit stel, met de meeste ervaring, maar ook voor haar waren alle oefeningen van deze wedstrijd nieuw. Op de brug lukte het ophurken helaas niet helemaal, op sprong ging het veel beter en is ze als 5e geëindigd. Evelien was de enige van alle turnsters in deze wedstrijd die op de balk bleef staan, hier turnde ze een prachtige oefening waarmee ze zelfs 1e geworden is. Voor Irene was de sprong deze dag een lastig onderdeel. Op haar laatste onderdeel heeft ze dit helemaal goed gemaakt, ze liet een mooie brugoefening zien en werd 2e op dit onderdeel.

Na alle onderdelen was het wachten op de prijsuitreiking, dit team van BAS Gymnastiek mocht uiteindelijk een zilveren medaille in ontvangst nemen. Gefeliciteerd meiden!

Megan in actie

In de derde wedstrijd van deze dag mocht Megan laten zien wat ze kan. Ook voor haar was het alweer een tijd geleden dat ze haar laatste wedstrijd was. Diane mocht deze wedstrijd jureren, gelukkig kon Martin mee om Megan te coachen. Helaas lukte het ook haar niet om te blijven staan op de balk. Dit blijkt voor de meeste turnsters toch altijd weer lastig. Vooral op de brug heeft ze een mooie oefening laten zien, met een 5e plek was dit haar beste onderdeel van deze dag. Uiteindelijk is ze op de 9e plek geëindigd.

Zilver voor Sanne

De laatste wedstrijd van de dag kwamen 3 turnsters in actie, deze 3 dames turnen al jaren wedstrijden, maar ook voor hen was het ruim 1,5 jaar geleden dat ze een wedstrijd geturnd hebben. Lisa, Kirsten en Sanne hadden een leuke, sportieve wedstrijd met veel bekende turnsters uit Dronten, Harderwijk en Zeewolde.

Lisa en Kirsten mochten (zoals altijd) samen in de baan turnen. Lisa heeft een prima wedstrijd gedraaid, helaas wel 2x van de balk gevallen. Kirsten en Lisa hebben beiden veel mooie dingen laten zien. Bij Kirsten ging de brugoefening bij de start niet zoals gewenst, maar haar sprong was goed voor een 4e plaats. Helaas uiteindelijk geen medailles voor deze dames, maar wel een 7e en 11e plek.

Sanne zat goed in de wedstrijd vandaag, op sprong en brug wist ze allebei de 2e plek te halen, op balk en vloer een 3e plek. Een constante wedstrijd, waar ze uiteindelijk 0,6 punten tekort kwam voor de 1e plek. Een zilveren medaille voor Sanne deze dag, ze was hier zelf nogal door verrast, maar goed gedaan Sanne!

Al met al zijn we blij dat de wedstrijd doorging in deze tijden, zodat de meiden weer even een meetmoment hadden om te kijken waar ze stonden na dik 1,5 jaar. Nu weer lekker trainen en hopelijk nog wel meerdere wedstrijden dit jaar.

We mogen weer binnen gymmen!

Vanaf morgen (woensdag 19 mei) mogen we weer gymmen in de gymzaal.
De leden zijn hier vanavond via e-mail al over geïnformeerd. Geen e-mail ontvangen? Stuur dan een e-mail naar info@basgymnastiek.nl

Let op! Hierbij gaan we ook weer terug naar het normale lesrooster. Kijk op de website of in de bijlage voor het lesrooster: https://www.basgymnastiek.nl/vereniging/lesaanbod

Aandachtspunten
Natuurlijk moeten we rekening houden met de geldende Corona richtlijnen:
• Kom niet gymmen als je klachten hebt
• Via de voordeur ga je de gymzaal naar binnen. Via de nooduitgang (achterdeur) ga je weer naar buiten.
• De kleedkamers mogen niet gebruikt worden dus trek thuis je gymspullen al aan
• Voor 13+ denk aan mondkapjes als je in de gymzaal komt (niet tijdens het sporten natuurlijk)
• Voor 18+ moet er rekening gehouden worden met 1,5 meter afstand en mag een groepje maximaal uit 2 personen bestaan

Protocollen BAS Gym en NOC*NSF
Lees dit goed door zodat je op de hoogte bent van de regels, zodat duidelijk is wat wel en/of niet kan en mag. Zo kunnen we weer fijn samen sporten in onze vertrouwde gymzaal.

Geniet ervan!